对话作家雪漠 | “后疫情时代”身心健康之道:做自己健康第一责任人

时间:2023-01-19 14:26来源:医师报 作者:融媒体记者胡海燕

疫情三年,给各行各业和人们生活带来了各种各样的变化,随着近期防疫政策的调整,大多数人在经历过“阳”之后,才发现病毒不那么简单。而导致人类疾病和痛苦的,不仅仅是病毒本身,还有疫情带来的变化。面对这种突如其来的变化,有的人茫然失措,有的人感到巨大恐惧和无助,这些又给健康带来巨大隐患。那么,我们该如何面对病毒和疫情带来的变化?



近日,国家一级作家、著名文化学者雪漠《医师报》执行社长兼执行总编辑张艳萍从医学人文的角度为大家分享“后疫情时代的身心健康之道”。当我们从传统文化和医学人文中汲取智慧营养和实践经验后,我们将会多一份从容、平和的力量。


雪漠在直播中提到,生活方式决定着一个人的寿命。我们既不要怕它,又不要过于地放任自己。疫情之下,做自己健康的第一责任人,我们每个人只能做好自己、保护好自己。通过宣传让老百姓把疫情常识逐渐变成一种生活方式,比如戴口罩、勤洗手、常用酒精消毒、少参加聚会等等。


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“每个人要有警惕意识,新冠疫情可能会在较长的时间内与人类共存,共存时代大家应该学习中药的整体思维,它对人与自然的关系、人与环境的关系、人与时间的关系、人与空间的关系等,有种不一样的思路,能够弥补现代医学的某些缺陷。在这个背景下要学会自救,这里的自救就是无形的知识财富。”雪漠说。


经过这次疫情,让雪漠意识到,人的生命空间很小,让自己最爱的那件事情占据你的生命时空,快乐无忧地去做那件事情,放下所有的东西,不要在乎结果,不要斤斤计较,不要考虑得失,尽情做自己。


本次对话在爱奇艺主站和爱奇艺知识视频号、《医师报》直播中心——医TV和《医师报》视频号同步直播,共收获近16万人在线观看。



责任编辑:海燕
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